15 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh Manusia

15 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan Tubuh Manusia

RempahID.com – Sebagai salah satu tanaman rempah herbal dengan segudang manfaat, ketahui manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh. Secara ilmiah, kandungan dalam kunyit dapat memperkuat sistem imun dan meredakan beberapa penyakit ringan.

Rasakan semua manfaat kunyit bagi kesehatan tubuh dengan mengkonsumsinya secara tepat.

Berikut beberapa manfaat dari kunyit untuk berbagai masalah kesehatan dalam tubuh:

1. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Zat yang terkandung dalam kunyit dapat membuat sistem pertahanan tubuh untuk melawan virus dan bakteri. Termasuk virus yang menginfeksi saluran pernapasan meski tidak membunuh kuman secara langsung.

Secara teratur, minumlah rebusan air kunyit kuning supaya terhindar dari penyakit dan ketahanan tubuh terus meningkat.

2. Menangkal Bakteri Jahat

Bakteri jahat bisa menyerang mulut, organ intim sampai perut dan bagian tubuh lainnya. Untuk meredakan sakit yang diakibatkan bakteri tersebut, Anda dapat mengkonsumsi rebusankunyit.

Minum selagi hangat supaya cepat membaik dan bakteri tidak datang lagi.

3. Penawar Racun

Manfaat kunyit untuk penawar racun ular juga berguna untuk menghambat aktivitas bisa ular pada darah. Setelah itu menghentikan penyebarannya dan mengurangi pembengkakan akibat gigitan tersebut.

Sehingga kunyit dapat digunakan untuk memberikan pertolongan pertama pada gigitan ular.

4. Meredakan Peradangan Usus

Akibat dari peradangan usus ini jika dibiarkan dapat menimbulkan masalah pada pencernaan seperti diare kronis. Antioksidan dan kurkumin yang terkandung dalam kunyit dapat membantu kinerja otot pencernaan agar bergerak lancar.

Sehingga kontraksi usus tersebut dapat dikurangi intensitas sakitnya dengan meminum kunyit.

5. Mengatasi Perut Kembung

Kandungan kurkumin dalam kunyit juga dapat menghentikan produksi asam yang berlebihan dalam perut. Nantinya tekanan gas pada perut akan dikurangi dan kinerja otot pencernaan akan diperlancar.

Ini akan ampuh untuk mengatasi buang gas berlebihan yang terjadi saat perut kembung.

6. Mengobati Maag

Anda bisa menggunakan kunyit untuk sakit maag dan biasakan untuk tidak selalu menggunakan obat kimia sebagai langkah awal mengatasi rasa sakit. Jika Anda sering mengalami nyeri maag, minum saja rebusan air kunyit secara teratur terlebih dahulu.

Nantinya frekuensi kambuhnya gejala maag akan dikurangi oleh kurkumin yang terdapat dalam kunyit.

7. Mengobati Radang

Kurang lebih, terdapat 200 mg kurkumin yang juga merupakan antioksidan terkandung dalam satu kunyit. Selain mengurangi radang, zat aktif tersebut juga dapat meningkatkan kortisol pada kelenjar adrenal.

Inflasi dalam tubuh yang disebabkan oleh kerja enzim dan sitokin akan dihentikan oleh kurkumin.

8. Sebagai Obat Alergi

Senyawa anti-alergi dalam kurkumin dan bisdesmetoksikurkumin juga dapat menghilangkan rasa gatal pada tubuh. Dimana kedua zat tersebut akan mencegah lepasnya zat histamin dan aktivitas protein yang berlebihan.

Sebagaimana diketahui bahwa dua hal itu yang memunculkan reaksi alergi pada kulit.

9. Mengobati Metastasis Kanker

Dari berbagai jenis kunyit, meminum rebusan air kunyit putih lebih pas untuk mengobati metastasis kanker.

Manfaat kunyit putih untuk kesehatan tubuh dengan membasmi sel tumor ganas dan menghambat pertumbuhan kanker.

Tidak hanya itu, manfaat lainnya juga untuk mengatasi kanker pada usus besar, payudara sampai kanker rahim.

10. Mengurangi Rasa Mual

Selain kurkumin yang mampu meresap ke dalam darah, tambahkan juga piperin yang terkandung dalam Lada hitam. Kerja sama ini akan mempercepat proses kinerja untuk mengurangi rasa mual karena meringankan tekanan pada perut.

Jadi tidak ada salahnya jika menambahkan lada hitam dan kunyit yang akan dikonsumsi saat merasa mual.

11. Mengurangi Nyeri Haid

Nyeri saat haid seringkali terjadi dan mengganggu aktivitas para perempuan. Segera minum jamu kunyit asam supaya kontraksi rahim segera lemas dan perut akan kram.

Saat minum jamu ini, produksi prostaglandin dan masuknya aliran ion kalsium pada sel epitel rahim akan berkurang.

12. Menormalkan Kadar Gula Darah

Manfaat kunyit juga berguna bagi penderita diabetes, yang mana kurkumin di dalamnya mampu meningkatkan insulin. Sehingga gejala diabetes dapat ditangani dan gula darah juga akan dikendalikan supaya tetap stabil.

Cukup dengan minum kunyit secara teratur untuk menurunkan kadar glukosa dalam darah.

13. Melawan Infeksi

Perkembangan jamur, bakteri dan infeksi dalam tubuh dapat diatasi dengan meminum air rebusan kunyit. Terlebih lagi dengan infeksi kulit dan infeksi jamur pada area kewanitaan dan yang menyebabkan sariawan.

Kegunaan kunyit untuk wanita dan kesehatan tubuh sekaligus kesembuhan dengan melawan infeksi yang menyerang.

14. Menurunkan Berat Badan

Tidak hanya memperkuat imun dan mengatasi infeksi, tapi juga untuk membantu proses diet dengan cepat. Mengkonsumsi sari kunyit dengan asam jawa juga dapat memaksimalkan kinerja keduanya untuk menjaga bentuk tubuh.

Saat melakukan program diet, air kunyit akan membantu untuk menurunkan berat badan secara alami.

15. Merawat Hati

Sebuah penelitian membuktikan bahwa kerusakan organ hati dapat dicegah dengan mengkonsumsi ekstrak kunyit. Sehingga dipercaya sebagai pelindung hati karena mampu memperbaiki fungsi hati dengan baik.

Manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh manusia bisa dengan mencampurnya dalam makanan atau membuat jamu kunyit.

Manfaat-manfaat tersebut dapat Anda rasakan khasiatnya dengan mengkonsumsi rempah kunyit sebagai bahan dasar.

Dapatkan manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh secara maksimal dengan penggunaan yang benar. Ada baiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan kunyit sebagai alternatif pengobatan atau pencegahan.