Inilah Efek Samping Kunyit Bila Dikonsumsi Berlebihan

Inilah Efek Samping Kunyit Bila Dikonsumsi Berlebihan

RempahID.com – Kunyit menjadi salah satu dari banyak jenis rempah-rempah yang sering dipakai untuk pewarna alami makanan. Tanaman ini juga biasa digunakan sebagai ramuan obat atau jamu. Manfaat kunyit diantaranya ialah menghentikan peradangan dan meredakan gejala irritable bowel syndrome dll.

Harganya yang terjangkau dan mudah ditemukan dipasaran membuat tanaman kunyit difungsikan sebagai pereda nyeri khususnya bagi wanita yang sedang menstruasi. Biarpun begitu ternyata ada beberapa efek samping kunyit yang ditimbulkan bila dikonsumsi secara berlebihan.

Kontraksi Bagi Ibu Hamil

Manfaat kunyit memang luar biasa namun bisa sangat berbahaya bila dikonsumsi dengan dosis tinggi khususnya bagi ibu hamil. Kunyit dipercaya mampu merangsang kontraksi sehingga mendorong kelahiran prematur. Ibu hamil tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi suplemen kunyit.

Hal ini bisa mengakibatkan dorongan terhadap lapisan uterus terjadi hingga mengakibatkan keguguran. Biarpun begitu konsumsi makanan berbumbu kunyit masih bisa dilakukan asal tidak rutin.

Detak Jantung Tak Beraturan

Kunyit juga mampu membuat detak jantung berdetak tak beraturan. Apalagi bila Anda mengkonsumsinya lebih dari 1500 mg per hari. Tak hanya itu saja tanaman ini juga dilarang diminum bersamaan dengan obat warfarin. Imbasnya Anda dapat mengalami pembekuan darah yang fatal sehingga organ dalam tak bekerja maksimal.

Bila haid sedang tidak lancar mengkonsumsi kunyit bisa jadi solusi andalan. Sayangnya dosis minum kunyit yang tinggi akan mengakibatkan pendarahan hebat bagi penderita gangguan darah.

Ruam Kulit

Beberapa penelitian menyatakan bahwa kunyit mampu menimbulkan ruam kulit bagi mereka yang alergi kunyit. Ruam kulit ini bisa berupa gatal-gatal, bintik merah, jerawat hingga pembengkakan.

Untuk mengecek apakah Anda alergi akan kunyit bisa dengan mengoleskan ekstrak kunyit ini dibelakang telinga. Jika terasa gatal atau timbul warna kemerahan sebaiknya segera hentikan pemakaian.

Gangguan Lambung

Berdasarkan penelitian University of Maryland Medical Center menyatakan Kunyit (Curcuma longa L.) mampu meningkatkan asam lambung.

Mengkonsumsi kunyit secara berlebihan bisa mengakibatkan sakit kepala hebat dan mual hingga muntah. Rutin mengkonsumsi kunyit bisa menyebabkan masalah gastrointestinal seperti perut mulas, kembung atau masuk angin.

Menyebabkan Batu Ginjal

Oksalat dalam kunyit dapat memicu batu ginjal. Oksalat merupakan limbah yang seharusnya dikeluarkan oleh tubuh melalui urin. Bila oksalat terlalu banyak maka ia akan mengikat kalsium hingga membentuk batu ginjal.

Kunyit juga memiliki senyawa potasium yang berbahaya bagi penderita batu empedu. Konsumsi secara berlebihan bisa memicu kontraksi kantung empedu. Penderitanya bisa mengalami nyeri hebat di bagian perut.

Keringat Dingin

Efek samping dari tanaman kunyit ini bila dikonsumsi dengan dosis tinggi juga bisa menimbulkan keringat dingin. Kunyit memiliki kemampuan untuk meregulasi kadar hormon yang berpengaruh buruk bagi kesehatan.

Tanaman kunyit dapat membuat kulit menjadi kuning termasuk tinja, keringat dan kuku Anda. kunyit juga mampu menimbulkan bau badan bila dikonsumsi berlebihan.

Mengganggu Kinerja Obat

Apabila sedang mengkonsumsi obat disarankan untuk tidak meminum kunyit. Hal ini bisa mengganggu kinerja obat yang Anda konsumsi sebelumnya.

Kunyit nyatanya mampu mengganggu obat pengurang asam seperti obat refluks asam. Tanaman ini juga terbukti mampu mengganggu kinerja aspirin, ibuprofen dan clopidogrel.

Anemia

Efek samping kunyit dapat menimbulkan anemia bila terus dikonsumsi karena memicu pendarahan hebat. Alhasil tubuh kekurangan darah merah dan berakibat lemas, sesak nafas, kulit pucat hingga limbung jika dibiarkan terus-menerus.

Ditambah lagi kunyit mampu menurunkan zat besi yang sebenarnya sangat dibutuhkan penderita anemia.

Diare Bagi Anak-Anak

Anak-anak atau balita biasa diberikan kunyit putih karena manfaatnya yang hebat. Manfaat kunyit putih salah satunya mampu meningkatkan nafsu makan sikecil. Sayangnya bila berlebihan kunyit mampu menyebabkan diare bagi anak Anda serta menghambat pembekuan darah.

Memperburuk Penyakit Tertentu

Kunyit nyatanya tidak boleh dikonsumsi oleh penderita penyakit tertentu. Konsumsi kunyit malah akan memperparah penyakit yang dideritanya. Kunyit dilarang dikonsumsi oleh penderita endometriosis, diabetes melitus, kanker payudara, kanker rahim atau ovarium.

Tanaman kunyit ini bila dikonsumsi oleh penderita diabetes mampu menurunkan kadar gula dalam tubuhnya. Jika dikonsumsi oleh ibu menyusui dengan dosis tinggi akan mengakibatkan mual dan diare.

Dosis terbaik dalam mengkonsumsi tanaman kunyit ini adalah 3 mg per kilogram berat badan. Misalnya saja berat badan Anda berkisar 50 kg maka jumlah maksimal per hari kunyit yang bisa dikonsumsi ialah 150 mg.

Biarpun memiliki efek samping namun kunyit sebenarnya sangat berkhasiat bagi tubuh.

Tanaman ini memiliki berbagai kegunaan seperti manfaat kunyit menurunkan berat badan dan menetralkan racun gigitan ular dengan kunyit. Masker yang terbuat dari kunyit bisa mengangkat sel-sel mati pada kulit. Tanaman ini juga ampuh melawan infeksi. Kunyit biasa dikonsumsi dengan dicampur Asam Jawa yang biasa disebut Kunyit Asam maupun gula merah.

Waktu yang tepat untuk mengkonsumsi Kunyit ialah sebelum maupun sesudah makan. Jika memiliki riwayat sakit lambung maka kunyit bisa dikonsumsi setelah makan.

Seyogyanya efek samping kunyit ini bisa dihindari bila Anda bijak dalam mengatur waktu serta takaran konsumsinya.