Ragam Manfaat Kunyit Kuning Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Ragam Manfaat Kunyit Kuning Bagi Kesehatan dan Kecantikan

RempahID.com – Keberadaan Kunyit (Curcuma longa L.) memang tak asing lagi bagi para wanita terlebih bagi ibu rumah tangga yang kerap menggunakannya sebagai bumbu masak. Selain sebagai bumbu masak, manfaat kunyit kuning juga dapat Anda rasakan untuk kesehatan dan kecantikan.

Manfaat Kunyit Kuning Bagi Kesehatan

Kunyit kuning memiliki manfaat yang tak terduga bagi kesehatan diantaranya adalah:

1. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung

Manfaat kunyit kuning bagi kesehatan jantung pasti belum diketahui banyak orang. Penyakit jantung terjadi karena ketidakmampuan endotelium dalam mengontrol tekanan darah dan proses pembekuan darah.

Kandungan dalam kunyit seperti curcumin dapat meningkatkan fungsi lapisan pembuluh darah yang disebut endotelium.

2. Mengobati Radang

Kurcumin juga berperan sebagai antioksidan sekaligus berfungsi sebagai antiradang poten. Serta meningkatkan kortisol dalam adrenalin tubuh.

3. Mengurangi Mual dan Kembung

Zat curcumin dalam kunyit dapat mengurangi tekanan pada perut dan menyerap dalam aliran darah. Dengan mengonsumsi kunyit secara rutin perut akan terasa ringan dan lega. Sehingga rasa mual pun akan berkurang.

Selain itu, kurcumin juga dapat mengurangi tekanan gas dalam perut dengan cara membantu otot pencernaan agar bergerak aktif. Serta membantu menghentikan produksi asam lambung yang berlebihan.

4. Mengurangi Nyeri Haid

Bagi Anda kaum wanita mungkin sudah terbiasa mengalami nyeri haid. Untuk meredakannya Anda bisa konsumsi kunyit asam selama haid.

Kandungan curcumin pada kunyit dapat melemaskan kontraksi rahim penyebab timbulnya perut kram.

Selain itu, curcumin juga dapat mengurangi aliran ion kalsium dalam sel epitel rahim, dan mengurangi produksi prostaglandin yang merupakan hormon pemicu rasa sakit.

5. Mengobati Sakit Maag

Manfaat lainnya dari kunyit kuning yaitu dapat mengobati sakit maag. Hal ini karena curcumin dalam kunyit dapat mengontrol empedu dan produksi asam lambung yang berlebihan.

6. Menurunkan Kadar Gula Dalam Darah

Adanya kandungan curcumin dalam kunyit mampu menurunkan kadar gula dalam darah. Selain itu juga meningkatkan produksi insulin. Sehingga gejala diabetes lebih mudah ditangani.

7. Melawan Infeksi

Manfaat kunyit untuk kesehatan tubuh salah satunya dapat melawan infeksi. Dan infeksi yang bisa diatasi dengan kunyit antara lain infeksi kulit, infeksi karena keracunan makanan, infeksi jamur karena sariawan dan juga infeksi pada daerah kewanitaan. Selain itu kunyit juga dapat membunuh bakteri penyebab bau mulut.

8. Sebagai Obat Alergi

Manfaat lainnya dari kunyit untuk kesehatan adalah untuk obat alergi. Curcumin dan bisdesmetoksicurcumin verperan sebagai anti-alergi, yang membantu menghilang rasa gatal pada kulit.

Kandungan antihistamin dalam kunyit juga mampu menghambat aktivitas yang berlebihan dalam protein yang menjadi penyebab terjadinya radang serta mencegahnya hilangnya zat histamin dalam tubuh. Karena protein yang berlebihan dan zat histamin lah yang menyebabkan alergi kulit.

9. Mencegah Penyakit Alzheimer

Siapa sangka peran kunyit menjaga kesehatan otak. Hal ini terbukti dengan kemampuan curcumin dalam mencegah penyakit degeneratif alzheimer dan demensia.

Timbulnya penyakit alzheimer berhubungan dengan terjadinya kerusakan oksidatif dan peradangan sehingga menimbulkan penumpukan plak dalam otak. Dan curcumin bila dikonsumsi dalam dosis yang tepat dapat membersihkan plak.

Manfaat Kunyit Kuning Bagi Kecantikan

Selain bermanfaat bagi kesehatan, kunyit kuning juga memiliki manfaat bagi kecantikan. Untuk dapat merasakan manfaat kunyit kuning buat kecantikan, Anda perlu membuatnya menjadi masker kunyit lalu mengoleskannya pada wajah, adapun manfaatnya adalah:

1. Mengurangi Minyak Berlebih Pada Wajah

Salah satu manfaat yang dapat Anda rasakan dari kunyit kuning ini yaitu dapat mengurangi produksi minyak pada wajah dan juga sebum pada pori-pori wajah.

2. Mengatasi Jerawat

Manfaat lainnya yang akan Anda dapatkan dari kunyit adalah menghilangkan jerawat pada wajah dan menghaluskan kulit, sehingga kulit wajah Anda tampak cantik, halus tanpa jerawat.

3. Mencegah Penuaan Dini

Adanya nutrisi dalam kunyit mampu mengatasi kerutan dan mencegah proses penuaan dini yang terjadi akibat dari kebiasaan buruk seperti konsumsi alkohol, rokok dan sebagainya.

4. Mencerahkan Wajah

Manfaat lainnya yang dapat Anda rasakan dari kunyit kuning untuk kecantikan yaitu kunyit dapat mencerahkan wajah Anda. Adanya kandungan vitamin, nutrisi dan pati pada kunyit dapat membuat kulit cerah.

5. Menghilangkan Pigmentasi Pada Kulit Wajah

Bagi Anda yang mengalami pigmentasi wajah dimana wajah mengalami bercak-bercak hitam, coklat atau putih yang disebabkan karena paparan sinar ultraviolet, Anda bisa mengatasinya kunyit kuning yang diolah menjadi masker kunyit.

Hal ini karena dalam kunyit kuning mengandung zat antiseptik dan antiinflamasi yang mampu memudarkan warna pigmentasi kulit tersebut. Sehingga menjadikan kulit wajah kembali cantik dan cerah.

6. Mengurangi bulu yang Ada Pada Tubuh

Bagi yang memiliki bulu di bagian tubuh tertentu yang tidak diinginkan, Anda bisa menggunakan kunyit untuk mengatasinya. Anda cukup mengoleskan masker atau krim kunyit pada area tubuh yang ditumbuhi bulu.

Itulah manfaat kunyit kuning bagi kesehatan dan kecantikan. Jadi, untuk mendapatkan manfaat kunyit bagi kesehatan Anda perlu mengkonsumsi kunyit secara teratur dengan mengolahnya menjadi minuman. Sedangkan untuk mendapatkan manfaatnya bagi kecantikan Anda perlu menjadikannya masker kunyit alami.