Tanaman Obat Herbal Keluarga dan Manfaatnya

Tanaman Obat Herbal Keluarga dan Manfaatnya

RempahID.com – Zaman dahulu, orang menggunakan obat herbal dari tumbuhan sebelum adanya obat dari dokter yang diproduksi secara massal di pabrik.

Ada ribuan jenis tanaman obat-obatan yang bahkan belum tentu banyak yang mengetahuinya.

Salah satunya yang dianggap tanaman hias dan ditanam di pekarangan rumah. Menurut data ada sekitar 40 ribu jenis tanaman obat yang dikenal di dunia.

Tiga puluh ribu di antara tanaman obat itu ada di Indonesia. Bangga ya jadi Indonesia?

Tapi ternyata yang terbukti berkhasiat untuk kesehatan hanya sekitar 9000 jenis saja.

Lalu, ada tanaman obat atau rempah-rempah apa saja yang kerap dijumpai di pekarangan rumah dan memiliki khasiat baik untuk kesehatan?

Pengertian Tanaman Obat Herbal

Tanaman obat herbal berarti tanaman yang mampu dimanfaatkan sebagai bahan jamu, tradisional, atau ramuan obat dan berkhasiat menyembuhkan suatu penyakit.

Entah itu yang dimanfaatkan adalah akar, daun, batang, umbi atau rimpang, buah, bunga, atau keseluruhan bagian dari tanaman.

Obat herbal didefinisikan sebagai obat yang berasal dari tanaman atau tumbuhan alias bahan asli dari alam.

Kecenderungan masyarakat untuk menggunakan obat herbal atau rempah-rempah saat ini dipengaruhi oleh gaya hidup berupa back to nature yang tengah digalakkan.

Tak heran jika banyak masyarakat beralih ke bahan-bahan alami untuk meminimalisir efek samping obat kimia.

Manfaat Tanaman Obat Herbal Bagi Kesehatan

Ada banyak manfaat tanaman obat bagi kesehatan, di antaranya:

  1. Digunakan sebagai jamu alias obat herbal alami
  2. Bahan baku obat herbal
  3. Bisa diekstraksi dan dijadikan obat
  4. Sebagai tambahan bahan masakan atau bumbu dapur

Ada tiga efek yang akan didapat saat mengonsumsi tanaman obat herbal yaitu efek analgesik, antioksidan, dan antiradang.

Efek baik pada sistem metabolisme inilah yang menjadikannya banyak dijadikan alternatif pengobatan untuk beberapa masalah kesehatan.

Seperti flu, sakit kepala, sakit perut atau gangguan pencernaan lain, masalah kulit atau kecantikan, dan lain sebagainya.

Jenis Tanaman Obat Herbal Populer di Indonesia dan Bisa ditanam Sendiri di Pekarangan

Tanaman obat termasuk juga dalam jenis hortikultura alias seni kegiatan bercocok tanam.

Selain tanaman obat, yang termasuk hortikultura adalah sayuran, buah, dan tanaman hias yang memberikan nilai estetika pada rumah.

Di Indonesia sendiri ada 15 jenis tanaman obat yang dibudidayakan menurut Kementerian Pertanian Republik Indonesia, yaitu:

  1. Jahe
  2. Lengkuas atau Laos
  3. Kunir atau Kunyit
  4. Kencur
  5. Lempuyang
  6. Temulawak
  7. Temuireng atau Temuhitam
  8. Temu Kunci
  9. Jeringau atau Dringo
  10. Kapulaga
  11. Mengkudu
  12. Mahkota Dewa
  13. Kejibeling
  14. Lidah Buaya
  15. Sambiloto

Selengkapnya bisa baca disini : Daftar Lengkap Jenis Rempah-rempah dan Manfaatnya

Tanaman Herbal Rempah

Ingin membudidayakan tanaman herbal di rumah? Coba perhatikan daftar ini untuk pilihan tanaman toga keluarga.

  1. Jahe
  2. Kunir atau kunyit
  3. Laos atau Lengkuas
  4. Temulawak
  5. Kencur
  6. Lidah Buaya atau Aloevera
  7. Daun Kumis Kucing
  8. Daun Kemangi
  9. Jeruk Nipis
  10. Daun Sirih
  11. Serai atau sereh
  12. Kayu Manis
  13. Jintan Hitam
  14. Kapulaga
  15. Temu kunci
  16. Temuireng atau Temuhitam
  17. Sambiloto
  18. Daun Pacar Cina
  19. Daun Cincau
  20. Brotowali

Selengkapnya bisa baca disini : Budidaya Rempah Cepat Panen di Indonesia

Tanaman Obat dari Tumbuhan Berbuah

Tumbuhan berbuah alias buah-buahan cukup banyak yang bisa dikembangkan di rumah, di antaranya:

  1. Alpukat
  2. Pepaya
  3. Sirsak
  4. Srikaya
  5. Jambu Biji
  6. Mengkudu
  7. Belimbing Wuluh

Tanaman Toga Berbunga Sejuta Khasiat

Bukan hanya buah dan beberapa bagian tumbuhan rempah lain saja yang berkhasiat. Bunganya pun memiliki sejuta manfaat.

Selain bisa sebagai tanaman toga, bunganya juga bisa digunakan untuk mempercantik halaman rumah. Di antara yang banyak ditanam di rumah yaitu:

  1. Kumis Kucing
  2. Kemuning
  3. Bunga Kenop
  4. Bunga Matahari

Tumbuhan Herbal Berdaun di Pekarangan Rumah

Tumbuhan berdaun juga memiliki kegunaan, seperti untuk kecantikan dan beberapa masalah perempuan lain.

Tidak percaya? Ini daftarnya!

  1. Lidah Buaya
  2. Daun Seledri
  3. Kangkung
  4. Pasak Bumi
  5. Daun Kelor

Perlu diketahui bahwa obat alami tidak mampu menggantikan obat medis dari dokter sehingga pertimbangkan dengan baik dan benar jika ingin menggunakannya.

Apabila ingin mengolahnya menjadi jamu atau obat tradisional, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter terkait baik buruk dari mengonsumsi hal tersebut untuk kondisi tubuh.

Pastikan juga untuk tidak memiliki alergi terhadap salah satu zat yang ada di tanaman obat.

Atau ketahui manfaatnya untuk tubuh jika mengkonsumsinya, jangan asal meminum atau memakannya tanpa tahu kandungan di dalamnya.

Selain itu, pastikan jika mengonsumsi obat herbal atau rempah herbal dalam batas wajar.